ネパール・ポカラのトレッキングの相場

雨季のシーズンが終わったくらいにネパールへ行こうと思っています。
ポカラでトレッキングをする予定です。（山にも寄るのでしょうが）１週間くらいのトレッキングの相場どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。