（遅レスですが）実経験を日本語でお答えします

シントラ方面で無料になるのは鉄道の「シントラ線」「カスカイス線」だけです。
バスの運賃が意外と高いので、単日では「シントラ周遊パス(Bihete Train & Bus)」の方がお得だと判断しました。
例えば、リスボアカードの３日連続券を購入して中日にシントラに行くのなら、周遊パス＋リスボア１日券Ｘ２枚とどちらがお得になるか、使い方次第なので確認が必要です。

行ったこともないネット検索のコピペ回答だけでは気の毒なので、今さら回答ですが・・・。