バンカメチェックを換金するのに情報下さい

米国在中で現在長期帰国中です、バンカメのチェックが数枚手元にあり期限が切れぬうちに日本で換金しようと思うのですが、手数料等どこの銀行が安いとか、良いとか、こんな方法もあるというのがあれば是非教えて下さい。10年ぶりの帰国で、恥ずかしながら日本のそういうシステムにはウラシマタロウ状態です、よろしくお願いします。