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皆さんの時差の影響は東西どちらへ向かうかによって違いますか?

No.364282オタクの母09/10/13 14:51

海外旅行全般 旅程・行程・旅のスケジュール

今回も3月のエジプトも本当に時差に苦しめられました。

以前太陽と同じ方向に向かう西行きは比較的体は順応しやすく、逆は時間がかかると何かで読んだことがあります。

でも私は反対なんです。

アメリカ大陸に行ったとき(東へ)は翌日から(多少の疲れはあっても)普通に行動できました。 夜も眠れましたし、朝はもともと寝起きが悪いのでまあこんなとこ・・・
でも帰国してからは数日おかしな状態が続きました。

反対にヨーロッパ方面に行ったとき(西へ)は1週間たっても体調がいまいちでどうしても早朝というか夜中におきてしまいます。
でも帰国してからは翌日にでもリズムは元に戻せました。

みなさんはいかがですか? 東行き、西行きとちがいはありますか? それとも変わらない方もいらっしゃるんでしょうか? 

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1.

皆さんの時差の影響は東西どちらへ向かうかによって違いますか?

オタクの母 09/10/13 14:51

2.

Re: 皆さんの時差の影響は東西どちらへ向かうかによって違いますか?

jebalA 09/10/13 16:24

6.

機内ではどうしても寝てしまします・・・

オタクの母 09/10/13 18:50

3.

帰国後

野良柴犬 09/10/13 16:24

7.

1週間は大変ですね・・・

オタクの母 09/10/13 18:55

4.

どちらもない

シャープ&フラット 09/10/13 17:31

8.

熟睡してます・・・

オタクの母 09/10/13 19:02

5.

時差の影響はほとんど受けていないみたいです

忍び服 09/10/13 17:58

9.

うらやましい~

オタクの母 09/10/13 19:11

11.

ガッテン!! 

のりーた 09/10/13 21:06

19.

我が家の長男が同じことを言います

オタクの母 09/10/14 15:21

31.

時差ぼけできない理由・・・

のりーた 09/10/14 23:09

33.

それでも時差ぼけしてます

オタクの母 09/10/15 11:05

10.

現地時間と日本時間の2種類の時刻が出る時計を1週間前からかけます。

さすけねえ 09/10/13 20:02

18.

私もウキウキして~

オタクの母 09/10/14 15:17

29.

Re: 時差ボケ解消は、「酒」と「寝る」です

さすけねえ 09/10/14 18:09

34.

お酒でも・・・寝ても・・・

オタクの母 09/10/15 11:11

12.

Re: 私の時差の影響は東へ向かうほうがひどいです

サンフラン 09/10/13 21:18

20.

やはり西行きですか?

オタクの母 09/10/14 15:27

26.

若干、誤解があると思いますが、

サンフラン 09/10/14 17:01

35.

知らなかった・・・

オタクの母 09/10/15 11:16

39.

Re: 知らなかった・・・

サンフラン 09/10/15 17:00

13.

帰国してから・・・?

kiyorin 09/10/13 21:33

21.

短時間のほうが難しい???

オタクの母 09/10/14 15:34

14.

出発時間や他の要素で違う

AtoA 09/10/13 21:50

22.

時差ぼけも慣れ? 訓練? 次第?

オタクの母 09/10/14 15:42

15.

西行きが苦手

ま~おじさん 09/10/14 00:10

23.

やっと仲間がいた~

オタクの母 09/10/14 15:46

16.

Re: 皆さんの時差の影響は東西どちらへ向かうかによって違いますか?

EAVO 09/10/14 03:39

24.

睡眠薬は私も・・・

オタクの母 09/10/14 15:49

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2021/3/31更新
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