時差ぼけも慣れ? 訓練? 次第? こんにちわ ここ最近は東西どちらへ行くのも出発時間は共にお昼を挟んで3時間ぐらいだと思いました。 10時間を越えるようなときはビジネスクラスを利用しています。 眠れなくて・・・ 前日前々日は仕事と家庭内のことで忙しくバタバタしているからどうしても機内では熟睡してしまいます。 そういう条件は同じなのに私はどうして東行きは良くて、西行き後は体調が悪いのかそれが不思議で・・・ ありがとうございました。