はじめまして。
漠然とした質問で申し訳ないですが「高山病」についてです。
ウユニ塩湖発→チリのアタカマへ
又は、その逆のアタカマ発
で、チリからウユニの縦断を現地発着のツアーで行く計画をしておりますが、標高が高く高山病が気になり腰が引けてます。
10年前のように若ければ勢いで行くのですが、なにぶん「中年・リーマンパッカー」なので体力が心配な今日このごろです・・・。
最高標高が４８００㍍位になるようで富士山より高く心配してます。
対策では、徐々に高度を上げて移動する、水分を多く摂る、などは見聞しています。
このルートで実際行かれた方、高山病の発症の有無や症状の重篤度などの経験談を教えていただくと参考となり助かります。
2年前、約3400㍍のクスコ-マチュピチュは行きましたが、全く症状は出ませんでした(頭痛すら･･･)
少々の頭痛・吐き気などの高山病程度なら行くつもりですが、病院搬送が必要なぐらいの症状(動けない・意識喪失)が出ると、他の参加者にも迷惑をかけるので、行くか、止めるべきか心配しています。
よろしくお願いします。
