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昨日キリマンジャロの予行演習

No.460310EAVO16/11/06 10:01

関東埼玉県 テーマを特定しない

2年後の84歳キリマンジャロのために昨日ジムを休みましたから、朝気が向いたので自宅から親戚の家まで徒歩で約4時間歩き続けました。出る時は寒かったですが着く頃は汗ばんでいました。途中自動販売機でコーヒーを飲んだくらいで休みは取りませんでした。

脳梗塞の為2週間おきに両ひざ関節に注射を打っていますが歩行には支障がなく、ただ病気以後長距離の歩行はしないので念のために歩きました。

ジムへ行くときは駅までの往復50分はしょっちゅうやっていますのでたいていは大丈夫だと思っていましたが一応一安心関節に異常は感じませんでした。

帰りは乗り物で帰りました。昨夜はよく眠れました。ある程度疲れないと眠りも浅いです。それも確認できました。

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