いつもお世話になっています。
旅先での下痢対策についてですが皆さんはどうしてますか?
私自身は今まで海外に行っても急な腹痛などなかったのですが、インドに行って初めて急な下痢にあいました。
その時はまったく対策をしてなくとてもつらかったです。
原因は、多分ベナレスからアグラ行きの寝台列車でエアコンがめちゃくちゃ寒くそれで喉を痛くし、車内で売ってたカレー食べて腹が痛くなるのダブルパンチでした。
帰国の飛行機は大変でした。
いつもは窓側で景色を楽しみたかったのですが、トイレが気になり通路側にしました。
いろいろ調べた結果正露丸は水あたりにはいいが細菌性などの下痢にはよくないらしいですね。
みなさんは下痢対策などどうしてますか?
お時間があるときでいいのでお願いします。
PS
いつも成功を祈り、ユーモアな回答でみんなの不安を和らげる常連のSさんと、ちびまるこちゃんの名前に似ている常連のMさんの投稿大歓迎です。