もし、夜間に足が痙攣してツルなら．．

空港で車椅子を使われるご予定とは、たいへんな
ご苦労ですね。それほどとは想像していませんでした。

私は４０ｋｍでも５０ｋｍでも歩き通す自信がまだ
あるので、いずれ誰しもが体力弱って動けなくなる
事態が実感としてまだわかりません。

熟年旅行者から聞いたことがあるのですが、もし夜間
足、ふくらはぎ筋肉などが痙攣してとても痛いときは
その予防に、「ツムラシャクヤクカンゾウトウ」
（ツムラ芍薬甘草湯）がとても予防効果があるそうで
す。クリニックでもすぐ処方してくれます。

もし身に覚えおありの熟年該当者にもご参考に。

　　　　　　　　　　　　　ひがしまち