列車の場合

バスは詳しくないので列車だけ。
フランクフルトから南仏だと適当な夜行列車は無いようです。夜行列車は日本ではほぼ絶滅状態ですが、欧州でも最早絶滅危惧種になっています。
仮にあったとしても、日本から到着した当日の夜行は、女性の一人旅ならなおさら、施錠のできる個室寝台でもなければお勧めしません。
フランクフルトで一泊して翌朝移動するとしても、やはり乗り換えなしでは行けません。具体的な目的地が書かれていないので、とりあえずマルセイユとして検索してみると、現地が平日ならフランクフルト中央駅を6:58に出発してストラスブールで1回乗り換えでマルセイユ15:12着というのが早期割引で€79で出てきました。
まずは参考まで。

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