18/06/08 20:28

ありがとうございます

なぜか時差の事をあまり考えてなかったのですが(汗)教えて頂いた事を考えると8時間の時差ってキツいのですね。
さすがに48時間寝ないということは無いのでしょうが、機内で寝る事の重要性はとても分かりました。
今皆さんのレスを読みながら初めての飛行機、しかも長時間フライトなのだから大人しく直行便にしようかなーと気持ちが傾いております。

少し疑問なのですが、夜行便で夜飛ぶ時に寝るのは当たり前ですが、直行便で昼間に飛んで現地に夕方くらいに着く場合でも、機内ではすっかり寝てしまうものなんですかね?
機内ではなるべく起きていないと、現地のホテルに着いてからぐっすり眠れないんじゃないかな~と思っていました(すみません勝手なイメージです……)。

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2件のコメント

  • 睡眠は...

    tubuさん、こんばんは。

    直行便は結構朝早起きしないと空港も遠かったりして間に合わなかったりしますし、更に8時間の延長戦となると、結構夜には疲れてしまいます。
    例えば、普通朝7時に起きる人が、5時に起きたとすると、2時間+時差8時間で、1日の起きてる時間がいつもより10時間も増えてしまうのです。通常一日に20時間も起きていないと思うので、1.5倍強になります。
    なので、途中である程度仮眠しても結構夜も寝れてます(^^;。
    行きの便では元気ですが、食事後のお休みタイムで機内を暗くされて、寝てる人が多数になり、映画などにも飽きると、いつの間にか寝てます..。
    例えば、現地17時着の飛行機だとすると、15時位には到着前のお食事で起こされます。そうすると、夜寝るまでに8-9時間もあるので、普通に寝れてます。そもそも1日が長い事もあるんだと思います。
    この辺りは、人にも寄りますし、便の飛ぶ時間や起床時間など色々あるので、頑張れるなら、ずっと起きていて、夜爆睡が一番寝れるとは思います。

    ただ、一番注意しているのは帰国便の方です。逆に1日が16時間に減るので、旅行で疲れていても、夜寝れるように、仮眠するにしても時間を考えないと、夜寝れずに、時差ボケを引きずるからです。

    それでは鋭意楽しんで悩んでみて下さい。機内で寝れるなら、エティハドもありだと思います。
    最新鋭の「B787-9」+世界最大の2階建て機「A380」に乗れます。

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    18/06/09 07:27

    なるほど……

    ありがとうございます。

    時差と言われてもなかなかピンと来なかったのですが、一日の時間が8時間プラスされるということで合点が行きました。機内であんなに寝てたけど不思議とまだ眠れるぞ~って感じなのですかね(まあ人によるとは思いますが)。

    そうですね、西から東へ行くときのほうが時差がつらいと聞きますので、帰国はちょっと心配です(^^;

    詳しく教えて頂きありがとうございました!

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  • 18/06/08 21:53

    あの席で熟睡は不可能

    だと言う前提が必要だと思います。眠りは浅いので、良質の睡眠は期待できないと思っているほうが賢明です。

    全く揺れないと言うことはないし、客がうるさかったり(これは中東系の欧州便で多いような気がします)、通路に出る、または他人が出るときには必ず、他人を巻き込んだり、巻き込まれたりします。グループで雑談する連中もいるのです。通路にたっているので、かなりうるさい。

    あくまで個人差があるのですが、香港を朝たって座席はファースト。着陸の遅れは珍しくなかったのですが、駐機場のゲートの準備ミスで、地上で一時間弱滞在。入国は当然、優先ラインで速やかでしたが、到着ラウンジで休む予定が狂い、すぐにバスで別の空港に移動。其の間は爆睡でしたが、空港ホテルに着いて、即床に就きましたが、18時か19時頃にけたたましい電話音でおこされた。フロントの女性からで、「どう、いい部屋でしょう・・・・・」。元世界制覇した大英帝国の末裔には、日本が極東の端に位置し、欧州に来るには1日掛であることは理解できないのでしょう。翌日の英国朝食がこの世のものとは思えないほど不味かったのもよく覚えています。ああ、入国でも、「何故、⚫️⚫️国に行くのに何故、英国に来たのか?」と聞かれました。欧州の小国で、直行便なんかあるわけないだろ・・・と心のなかで呟きました。

    水平シートでも睡魔とのたたかいなのです。

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    退会ユーザ @*******
    18/06/08 23:48

    というよりも・・

    皆様機内で寝られるのですか?!その事実に驚きました。
    私は記憶の限りでも機内では寝たことが一度もありません。寝られません。ビンボーエコノミーだからというわけではないと思います。おまけに到着した日も脳が覚醒状態にあるのか、まともに睡眠がとられない状態です。でもおかげで時差ボケになったことはなく、2日目からはすんなり現地時刻に順応しますが。
    体質は人によって異なるので、朝に着く便でも問題ない人や夜に着く便でないと困るという人色々だと思います。私は後者です。
    体質と相談して選択した方がよいでしょうね。

    英国の朝食は全く私も同感です。一流ホテルでもなぜあのように酷いのか・・。